Как мы закаляем детей?

"Как не стыдно человеку Чуть чего бежать в аптеку! Ты прими хоть сто пилюль, Все равно здоровья - нуль! Зато у матушки-природы Полным-полно других даров. Прими леса, поля и воды, И гор хребты, и неба своды - И ты практически здоров!" Ю.С. Энтин

Солнце, воздух и вода — Наши лучшие друзья.

О том, как мы неспециально закаливаем своих детей в любое время года. И что из этого получается.

В свое время, когда мой первый сынишка еще рос в моем животе, мы с мужем прочли книгу Комаровского. И взяли для себя на заметку некоторые его советы, которыми пользуемся и по сей день. Например, мы никогда не закрывали дверь в ванную комнату (а теперь — в связи с переездом — и дверь душевой кабинки), когда ребенок купается. В результате нет резкого перепада температуры при выходе из воды. При этом воду стараемся делать прохладней, но постепенно. Правда, я иногда иду на поводу своих личных привычек — и утепляю. Это сказывается моя мерзлявость, которую активно в детстве культивировали Колючкины мама и бабушка. Вечно им казалось, что надо еще утеплить, а то «бедное дитя замерзнет, заболеет».

Но вернемся к нашим детям. На улицу старшего одеваем полегче, чем себя. Младшего — как только научится ходить — тоже переведем на такой вариант. Ведь, действительно, дети двигаются гораздо активней, чем взрослые. Поэтому, если надеть слишком тепло, ребенок быстро вспотеет и в результате получит хорошую возможность переохладиться и заболеть. При этом хочу еще раз сделать акцент: детей, которые еще не ходят самостоятельно, одеваем на 1 слой теплей, чем себя; а когда ребенок уже научился передвигаться сам, то на 1 слой меньше, чем себя.

Насчет сквозняков мы как-то сразу не беспокоились и не брали их в расчет. Были случаи, когда у нас открыта балконная дверь и окно в другой комнате — а сын сидит у порога перед балконом. Явный сквозняк, а ему хоть бы что. Для сравнения вспомнилось, как мы однажды пришли в гости к нашим друзьям, у которых тоже есть детишки. И, когда их родители открыли балконную дверь, чтобы проветрить комнату, то все дети были в срочном порядке эвакуированы на кухню, дабы никого не просквозило. По сравнению с ними, мы этакие родители — пофигисты:).

Я давно заметила по нашему старшему сыну — чем меньше беспокоишься на тему «А вдруг продует/простудится/заболеет?», тем ребенок, действительно, меньше болеет или легче. Честно скажу, что иногда такой «пофигизм» по отношению к родным детям нелегко дается — материнский инстинкт невольно работает порой в режиме «Надо укутать/надеть/завернуть потеплей». Но, как показывает практика, такая мамская забота обычно только детям во вред.

Помнится 3 года назад я с удовольствием и удивлением смотрела фотографии своей подруги, где ее дети купались уже в апреле месяце (дело было в Ленинградской области), когда еще снег лежал вокруг водоема. А в позапрошлом году наш сын сам изъявил желание раньше открыть купальный сезон, и закрыл он его только 28 октября.

Мур на Онежском озере - конец августа

Мур на Онежском озере — конец августа

В этом году график чуть сдвинулся — последний раз искупался 29 сентября, но это потому, что с погодой не везло, и мы редко в сторону озера гулять ходили. А так он и сейчас, во время зимы, спокойно выбегает на снег в трусах и футболке встречать папу или, например. набирать вместе с отцом воду в баню.

Младшего тоже не кутаем. Спит по ночам в одном подгузнике. Часто дома голопопит днем. Бабушка иногда, правда, переживает, что пяточки холодные. Но, кто читал Никитиных, знает, что холодные пяточки — совсем неплохо.

Из своего детства я четко помню 2 ярких воспоминания. Одно — когда мне было 4-5 лет и мы с моей тетушкой пришли на Онего, день был солнечный, летний, но ветер северный и вода (по мнению тети) холодная. Поэтому мне запретили купаться, и помню, как было горько и обидно — вот она вода, совсем рядом, песок горячий, и я очень сильно хочу купаться, а взрослые не разрешают. Обидно аж до слез было. Если бы сейчас мои сыновья оказались в такой ситуации, я бы без колебаний разрешила искупаться.

И еще помню, как нефролог, у которого я состояла на учете все детство непонятно зачем, однажды попыталась напугать меня и мою маму, сказав, что мне категорически нельзя купаться в открытых водоемах, т.к. там вода холодная, а почки слабые и т.д. И тогда я из детского принципа «отморожу уши назло» стала купаться больше и дольше, и ничего, здоровье (тьфу-тьфу-тьфу) в норме.

Так, что, как видите, все возможно. Главное — самим не бояться и пробовать.

А кому интересна тема закаливания, делюсь ссылкой на блог наших друзей, у которых накоплен тоже немаленький опыт по этому вопросу Что пишут про закаливание наши друзья

Другие статьи от Колючки:

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>